Blood Sugar Diet: ব্লাড সুগার কমানোর জন্য সাতটি খাদ্য
আজকাল ২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সীরাও ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকিতে রয়েছেন…
Tag: Cholesterol
Cholesterol
Heart Disease Prevention: হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণের উপযুক্ত খাদ্য
ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ আখরোট হৃদযন্ত্রকে সুষ্ঠু ভাবে কাজ করতে সাহায্য করে…
Weight loss: ওজন কমাতে চান? ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই সাতটি খাবার
অনেকেই মনে করেন ডায়েট মানেই না খেয়ে থাকা কিন্তু বাস্তবে তা সম্পূর্ণ ভিন্ন…
New Year 2024: বর্ষশেষের উদযাপনে মদ-মাংসের ‘যুগলবন্দি’! জানেন, কোন বিপদ ডেকে আনছেন?
বছর শেষের হই-হুল্লোড়ে খাওয়া দাওয়া নিয়ে সতর্ক তো? না হলে কী হবে জানেন?
Cholesterol Control: ওষুধ খেয়েও কমছে না কোলেস্টেরল? পাতে রাখুন এই ৫ টি খাবার
Cholesterol Control: হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রাখা দরকার।
Cholesterol: কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ঘরে আনুন এই ৫ শাক সবজি
পুষ্টিবিদদের মতে, শাকসবজি সমৃদ্ধ খাদ্য কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
Cholesterol: কোলেস্টেরলের মাত্রা কত হলে হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন জানেন?
কোলেস্টেরলের মাত্রা ৫০মিলিগ্রাম/ডেসিলিটারের নীচে থাকলে বিপদের আশঙ্কা কম…
Cholesterol: কোলেস্টেরলের মাত্রা কত হলে হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন জানেন?
কোলেস্টেরলের মাত্রা ৫০মিলিগ্রাম/ডেসিলিটারের নীচে থাকলে বিপদের আশঙ্কা কম…
High fibre food:রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? খান এই চার ধরণের খাবার
ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে শুধু কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণই নয়, ওজন নিয়ন্ত্রণেও ফাইবার যুক্ত খাবারের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ..
Sooji: নিয়মিত খেলে ভাল থাকবে হৃদযন্ত্র, সুজির আর কী কী গুণ জানেন?
সুজিতে রয়েছে ক্যলোরি, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট সহ নানা গুরুত্বপূর্ণ উপাদান…